- Uncategorized (139)
- 5.1.2009: Evelyn is ready!
- 4.1.2009: Paul from Zimbabwe sent us these touching statement to the blog
- 4.1.2009: Welcome to Pernille
- 4.1.2009: In 6 Wochen geht es Richtung Kilimanjaro
- 1.1.2009: Ein gesundes, erfolgreiches neues Jahr allen Kilimänner &-frauen 2009 und allen unseren treuen Blog-Lesern
- 22.12.2008: Was Kara übermittelt hat
- 20.12.2008: Artikel in "bike sport news"
- 18.12.2008: Sportpatenschaften
- 10.12.2008: The Nordic Way
- 4.11.2008: Kara is in!
Links
- Chagga Tours
- KiliMAN
- Trans Schwarzwald
- VAUDE
19.02: SMS von Mario vom Karanga Valley Camp
Teil1: Karanga Hut erreicht. Ging heute sehr gut und das Wettter war Klasse. Ich bin einer der wenigen, die hier in kurzen Hosen rumlaufen. Ist das deshalb, weil ich einer der wenigen bin, der seine durchtrainierten Waden zeigen kann? Ich muss aufpassen, dass ich nicht zu fett werde. Ich glaube, was ich zu mir nehme an Kalorien, verbrenne ich nicht, z. B. heute 700 in 3 Stunden verbraucht. Ein Glück, morgen bin ich wieder in Moshi. Eigentlich wollte ich noch einen Tag länger oben bleiben, aber angesichts der guten Versorgung muss ich abbrechen und zum Lauftraining übergehen. Die Strecke heute war zwar anspruchsvoll, mit etwas Konzentration aber machbar. Man hätte bis zum Knie im Schlamm stecken können, wenn man nicht achtsam gewesen wäre. Was die Träger leisten ist unglaublich. Mit 20kg steigen sie Trails rauf, die manch einer nicht mal ohne Rucksack schaffen würde. Zu den Trägern schreibe ich Euch morgen noch einige Zeilen.
Teil 2: Habe einige Fotos machen können. Die Misere mit meinem Fotoapparat kennt ihr ja…leider keine Antwort bekommen, so ist das im Leben (Kommentar Christina: Mario, nicht weinen, Du darfst meine Canon beim KiliMAN mit hoch nehmen!)Britta, Du hattest Recht, Afrika kann faszieren. Vielleicht macht ja HF mit mir mal die Tour? Möchte mich bei allen bedanken, die fleißig unseren Blog anklicken. Peer, keine Angst, hierbleiben kommt nicht in Frage, dafür hast Du mich im Training zu oft abgehängt. Da ist noch was offen. Brigitte, von einem Vorsprung kann nicht die Rede sein, Ich häufe nur ein paar rote Blutkörperchen an. Hatte vorher eine Virusinfektion und wie man sich da am Berg fühlt, sehe ich bei zwei Kameraden aus der Gruppe. Jetzt habe ich schon wieder Horror vor der Nacht. Das lange schlafen macht mich krank. Freue mich auf alle, die da unten geblieben sind und auf ein Bier mit Christina und Klaus. (Kommentar Christina: Freu mich auch und werde versuchen, Mario in Mweka entgegenzugehen, wenn er nicht zu schnell runter rennt, was ja bei ihm möglich ist. Lazaro wird ihn wohl begleiten. Er hat heute Nachschub für die Gruppe hoch gebracht, auf direktem Weg von 800m auf 4200m in ein paar Stunden). Meine Fittnesswerte in einer Höhe von 3943m nach der Tour: Ruhepuls 51, wobei 54 laut Polrauhr noch als excellent gilt. Bloß mein Gewicht will ich nicht wissen. See you.
20.2.2024 bei 17:14
Hallo Mario, mit Spannung und Freude lesen wir die täglichen Berichte! Wir wünschen dir und allen Mitstreitern und Helfern noch viele schöne Erlebnisse. Paß gut auf dich auf! Dann take five und genießt das Bier!
Mit lieben Grüßen aus Berlin von Sandra, Lars, Manuela, den Eltern, Freunden und Bekannten.
20.2.2024 bei 22:39
Hallo Mario,
verfolge die ganze Zeit deine Nachrichten und bin schwer begeistert. Habe schon das Gefühl, das man mit läuft. Sehr spannend und aufregend geschrieben.
Freue mich persönlich auf die Bilder, die Phänomenal schön sein müssen (ich hoffe Du kannst fotografieren^^).
Weiterhin viel Spass und ein gutes gelingen.
Schöne Grüße
Yüke
P.S.: So schöne Waden haste aber wirklich nicht, das man damit rumprahlen kann.
23.2.2024 bei 22:02
Hallo Mario
Wir wünschen Dir alles Gute und viel Erfolg.Komme gesund wieder und denke immer daran,dass im Studio ständig etwas steht.(Pi)Wir haben einen Kasten Hefe für deine Ankunft kalt gestellt.Wir sind in Gedanken Bei Dir.Ute+Ulli