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- 22.6.2008: Training Going Well
- 21.6.2008: Beerdigung
- 21.6.2008: Start zum Uhuru Peak
- 21.6.2008: Zurück nach Moshi
- 21.6.2008: Ruhetag in der Momella Lodge
- 17.6.2008: Premiere-We did it!
- 15.6.2008: Halbzeit
- 14.6.2008: Zweiter Tag der Biketour
- 14.6.2008: Erster Tag der Biketour
- 12.6.2008: Vorbereitung Biketour
Archive für 20.2.2024
Akklimatisierung erfolgreich beendet!
20.2.2024 by Mario.
Zwei Stunden 50 Minuten brauchten wir vom Karanga Valley Camp zum Mweka Gate. Das war zu schnell für Christina & Co. Aber es reichte für die heutige Trainingseinheit. Yona (Spitzname Jesus) jagte mich den Berg herunter zu meiner Freude. Am Gate mussten wir improvisieren. Da ich schnell wie ein Porter runterlief, wählte ich das Porter-Taxi: Ein LKW Pritsche voll mit Gepäck und Portern raste nach Moshi runter. Jeder Bump schmerzte in den Gliedern, da es keine Stossdämpfer gab. Die Porter freuten sich über meine Abstiegszeit und gaben das zum Ausdruck mit “Give me five!” Ich fühlte mich wie einer von Ihnen, da ich ähnlich dreckig war. Im Office in Moshi angekommen begrüßte ich zuerst die Chefin, die glücklich war, dass sie nicht mehr fahren musste. So ein Service!
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19.02: SMS von Mario vom Karanga Valley Camp
20.2.2024 by admin.
Teil1: Karanga Hut erreicht. Ging heute sehr gut und das Wettter war Klasse. Ich bin einer der wenigen, die hier in kurzen Hosen rumlaufen. Ist das deshalb, weil ich einer der wenigen bin, der seine durchtrainierten Waden zeigen kann? Ich muss aufpassen, dass ich nicht zu fett werde. Ich glaube, was ich zu mir nehme an Kalorien, verbrenne ich nicht, z. B. heute 700 in 3 Stunden verbraucht. Ein Glück, morgen bin ich wieder in Moshi. Eigentlich wollte ich noch einen Tag länger oben bleiben, aber angesichts der guten Versorgung muss ich abbrechen und zum Lauftraining übergehen. Die Strecke heute war zwar anspruchsvoll, mit etwas Konzentration aber machbar. Man hätte bis zum Knie im Schlamm stecken können, wenn man nicht achtsam gewesen wäre. Was die Träger leisten ist unglaublich. Mit 20kg steigen sie Trails rauf, die manch einer nicht mal ohne Rucksack schaffen würde. Zu den Trägern schreibe ich Euch morgen noch einige Zeilen.
Teil 2: Habe einige Fotos machen können. Die Misere mit meinem Fotoapparat kennt ihr ja…leider keine Antwort bekommen, so ist das im Leben (Kommentar Christina: Mario, nicht weinen, Du darfst meine Canon beim KiliMAN mit hoch nehmen!)Britta, Du hattest Recht, Afrika kann faszieren. Vielleicht macht ja HF mit mir mal die Tour? Möchte mich bei allen bedanken, die fleißig unseren Blog anklicken. Peer, keine Angst, hierbleiben kommt nicht in Frage, dafür hast Du mich im Training zu oft abgehängt. Da ist noch was offen. Brigitte, von einem Vorsprung kann nicht die Rede sein, Ich häufe nur ein paar rote Blutkörperchen an. Hatte vorher eine Virusinfektion und wie man sich da am Berg fühlt, sehe ich bei zwei Kameraden aus der Gruppe. Jetzt habe ich schon wieder Horror vor der Nacht. Das lange schlafen macht mich krank. Freue mich auf alle, die da unten geblieben sind und auf ein Bier mit Christina und Klaus. (Kommentar Christina: Freu mich auch und werde versuchen, Mario in Mweka entgegenzugehen, wenn er nicht zu schnell runter rennt, was ja bei ihm möglich ist. Lazaro wird ihn wohl begleiten. Er hat heute Nachschub für die Gruppe hoch gebracht, auf direktem Weg von 800m auf 4200m in ein paar Stunden). Meine Fittnesswerte in einer Höhe von 3943m nach der Tour: Ruhepuls 51, wobei 54 laut Polrauhr noch als excellent gilt. Bloß mein Gewicht will ich nicht wissen. See you.
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