7.00 Uhr: Heute fühle ich mich wie Bärbel gestern. Geschlafen habe ich auch nicht unbedingt gut und das Frühstück musste ich mir reinquälen. Start um 8.00 ist schon ziemlich hart. Meine Trinkblase wird auch immer leichter, irgendwie muss man ja Gewicht sparen. Nun gut, auch diese 33km werden vergehen. Andreas studiert noch einmal die Karte. Das Sanizelt ist gut besucht bei gefühlten minus 5 Grad. Minus 1 werden es wohl sein. Trotzdem ist Bärbel heute frohen Mutes, gestern brauchten sie “nur” 6 Stunden.
Short in English:
7.00 a.m.: Mario feels not so hot today. Start is 8.00 and it is cold, maybe minus 1. On the pictures Andreas, looking again to the map, the hospitality tent in the starting area and Bärbel, who is optimistic because they finished yesterday “already” after 6 hours.
14.00 Uhr: Trotz guter Verpflegung unterwegs habe ich das Ziel nur unter Qualen erreicht. Bis km 20 lief alles einigermaßen rund, aber der zweite Anstieg nahm mir die Moral. Woran der Einbruch gelegen hat kann wahrscheinlich nur der Anstieg zum Schafbichljoch (2.636 m) sagen. So, nun regenerieren wir für die 4. Etappe. Wenn wir die rum haben ist mehr als Bergfest. Zum Glück spielt das Wetter bisher mit.
Short in English:
2 p.m.: Mario is unhappy…somthing went wrong during the second mountain (Schafbichljoch (2.636 m)). He lost his motivation, but will now try to get a new form for the next day with his friend. On the pictures the food points on the trail. After tomorrow half of the competition will be over and this is a hope, also that the wether is always good, no rain.
17.00: Galtür, unser Etappenort heute, ist zwar wunderschön zum biken und wandern aber wie so oft sind die Händler vor Ort nicht auf einen solchen Event eingestellt. Ich suchte alle Sporthändler des Ortes auf, 3 an der Zahl. Keiner hatte ein Mundstück für ein Camelbak und noch nicht einmal ein anderes Trinksystem von Vaude oder einer anderen Marke. Nun werde ich improvisieren müssen. Denn morgen liegen die Verpflegungspunkte etwas weiter auseinander. Da ist die Eigenversorgung notwendig. Und bei 39 km, da sollte man schon mal 2 Liter mitschleppen. Den Rücken habe ich heute schon mal gemerkt. Habe meine Sachen im Rucksack auch auf das Minimum reduziert das möglich ist. Auf dem Foto von Galtür sieht man den Weg, den es morgen hoch geht. Das zweite Foto zeigt die Säule, an der jeder spätestens 30 Minuten nach dem Zieleinlauf sein Ergebnis sehen kann.
18.00 Uhr: Ein neunköpfiges Physio-Team sorgt für die optimale Vorbereitung und massiert sicherlich das eine oder andere Weh-Wehchen weg.
20.00 Uhr: Songschreiber und Sänger von “Keep running” sorgte mit spanischem Temperament dafür, dass für viele, zumindest für kurze Zeit, die Schmerzen auch weg waren.
22.00Uhr: Fazit nach 3 Tagen und 93 km sowie den dazu gehörigen Höhenmetern: Bin zu frieden, so weit gut durchgekommen zu sein. Ohne grösseren Sturz, ohne Blasen so groß wie 5 DM Stücke. Zwar mit Muskelschmerzen am ganzen Körper, aber diese Erfahrung muß man gemacht haben. So viel Schmerzsalbe wie ich hier verbraucht habe brauche ich sonst nicht in einem ganzen Jahr. Aber wenns hilft und Salbe ist ja kein Doping. Noch einmal werde ich, wenn ich ins Ziel komme, sicherlich nicht auf der Startliste stehen. Das ist meine Meinung von heute
Short in English:
5 p.m.: Mario was looking for a store to fix his Camelbak drinking system in Galkür, but nothing. Tomorrow over 39km he needs around 2 l, because the water points are not so many. On the second picture is the information system, where the results are fixed 30 minutes after a runner comes in.
6.00 p.m: A massage makes the pain less, 9 team members are in service.
8.00 p.m: A singer from “Keep running” and runners who are singing too!
10.00 p.m.: Marios comment after 3 days, 95 km and thousands of highmeters: He is happy that they came so far without injuries. Only the pain in the muscles is terrible and he used a lot of pain killer ointment, what is not doping…But in case he is finishing the run he will not start again in the next years!