5.00 Uhr: Die Nacht war kurz, habe aber gut geschlafen. Wie jeden Morgen „the same procedure“: Tasche packen, frühstücken, Startvorbereitung mit Salbe 1, Creme 2 usw. und dann der Start! Frühstück war echt lecker, hätte nur entspannt so gegen 9.00 Uhr sein können! Ja, wenn man über die Alpen laufen muss, dann hat man das sich so gewünscht, oder? Es regnet und das macht die Sache nicht angenehmer. Hoffentlich hört es bis 7.00 Uhr auf.

Heute werde ich mir mal besondere Energie im Entstehungsland von Red Bull zuführen, bevor wir es verlassen. Die Büchse ist von gestern von der Zielverpflegung übrig geblieben und man braucht sie wenigstens nicht mitschleppen. Ist ja sowieso genug Zeug, was man dabei hat! Dann mal rauf auf den höchsten Punkt der TransAlpine Run 2010!

[1] 4_etappe_tar_2010_hoehenprofil.pdf

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Ist zwar keine Gore-Tex Jacke aber die Plastiktüte erfüllt auch Ihren Zweck

21.00Uhr: Bis kurz nach der zweiten Verpflegungsstelle, bevor es dann hoch ging zur Birnlücke lief es gut. Ich sagte mir, alles was Du hier flach laufen kannst, must Du nicht Berg hoch. Diese Birnlücke hatte es in sich. Hier habe ich wieder gemerkt, dass ich aus Berlin komme. Dazu der häßliche Wind, Regen, der in der Höhe zu Schnee wurde usw. Vom Untergrund will ich gar nicht erst anfangen. Habe heute mal richtig im Schnee gelegen und einmal runterzu auch die Steine vermessen. Da ging gleich die Armleuchte an als Zeichen für ein bischen Zurückhaltung. Heute kamen auch endlich mal die mitgeschleppten Sachen zum Einsatz. Lange Handschuhe und Wetterjacke waren bis runter ins Tal nötig. Es hörte einfach nicht auf zu regnen. Das letzte Stück der Strecke lag mir wieder und so bin ich alles in allem gut durchgekommen.

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Die Birnlücke hat mich gezeichnet

Leider war am Nachmittag nicht alles so entspannt, da mein Hotel schon im nächsten Etappenort liegt.

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So kann man sich auch die Zeit vertreiben. Es ist keine geringerer als der Führende bei den Masters. Dr. Thomas Miksch.

Das Wetter für morgen ist nicht sehr einladend. Nun, da muss man durch. Zitat des Tages: Bei der Massage sagte einer: “Laufen kann ich eigentlich gar nicht mehr!” Wetten, dass er morgen wieder am Start steht?

+++admin: Marios Zeit war 5:44h. Das ist kurz nach dem 9. Master Team (Tageswertung), die mit 5:38h im Ziel waren. Würde man Mario in der Liste der “Indivudual Finisher” führen wäre er 6. von 18 in der Tageswertung+++